Donnerstags um 11.00 Uhr bieten wir die neue Rehasportgruppe „Gymnastik auf dem Stuhl“ in der Sporthalle in der Rodaustraße 5, 63179 Obertshausen an.

Die Gruppe richtet sich an alle, die keine klassiche Gymnastik auf dem Boden liegend ausüben können oder möchten.

Sie benötigen lediglich von ihrem Arzt eine Verordnung für Rehabilitation mit einer orthopädischen Diagnose.

Weitere Infos für Interessenten: 06104 72350

Liebe Freunde der Aquafitness,

die Corona-Pandemie ist leider immer noch nicht vorbei und deshalb ist es weiterhin außerordentlich wichtig,
sich an die Verhaltensregeln des Robert-Koch-Instituts (RKI) zu halten. Die BSG Hausen folgt zudem den Vorgaben und Empfehlungen unseres Landesverbandes HBRS und dem Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB), sowie den Vorgaben der Hessischen Landesregierung für die Ausübung von Vereinssport in Zeiten von Corona. Hierbei ist zu beachten, dass bestimmte Regelungen eingehalten werden.

Für alle Teilnehmer (Vereinsmitglieder und Übungsleiter) gilt:
Die Einhaltung der Abstandsregeln (mindestens 1,5m auch im Wasser)
Die Einhaltung der Hygieneregeln (Mund-Nasen-Schutz, Händedesinfektion, Abstandsregel)
Bitte unbedingt Duschen bevor Sie ins Wasser gehen! (das ist eine coronabedingte Vorgabe des Bades)
Die Abgabe der „Einverständniserklärung zur Teilnahme am Sport während der Corona-Pandemie“. Ohne diese Erklärung ist keine Teilnahme möglich.
 
Sollten Sie zweifach geimpft oder genesen sein, müssen sie das gültige Zertifikat nur einmalig vorlegen. Bitte bringen Sie dazu eine Kopie der Bescheinigung und ihren Ausweis mit. Diese Kopie verbleibt bei der BSG Hausen. Wer noch nicht geimpft oder genesen ist, muss für jede Übungsstunde einen tagesaktuellen (amtlichen) Test mitführen und vorzeigen.
Die BSG erfasst die Kontaktdaten aller Teilnehmer in einer Gruppenliste, die dem Bad für eine ggf. nötige Nachverfolgung von Infektionsketten übergeben werden muss. Alle Teilnehmer müssen in jeder Übungsstunde ihre Angaben mit der eigenen  Unterschrift bestätigen.

Frau Jonas erwartet Sie wie gewohnt im Foyer und teilt die Gruppe dem entsprechenden Übungsleiter/Becken zu.
Für die Teilnahme an der Aquafitness im Monte Mare Bad ist zusätzlich das Hygienekonzept des Bades zu befolgen. Dieses ist im Bereich des Foyers ausgehängt.
Die markierten Ein- und Ausgänge sowie die markierten Mindestabstände sind zu beachten.
Die Abstandsregeln sind strikt einzuhalten.
Die Teilnehmer gehen gemeinsam (mit Abstand) durch den Kassenbereich, erhalten ihre Schlüssel, gehen zum Umkleiden und danach mit Abstand zum Becken.

Die Wassergymnastik findet, wie gewohnt, im Sport- und Freizeitbecken, Aquajogging im Schwimmerbecken statt.
Die Gruppe um 20.30 Uhr bei Jürgen im Relax-Becken kann leider nicht mehr stattfinden.
Im Wasser oder an anderer Stelle des Bades ist kein Aufenthalt ohne Übungsleiter erlaubt.

Vorübergehend entfällt das Recht auf die bisherigen Gruppenzuordnungen bzw. müssen neu geregelt werden.
Die (neuen) Gruppenzeiten sind.
– 20.00 Uhr bis 20.30 Uhr Wassergymnastik
– 20.30 Uhr bis 21.00 Uhr Wassergymnastik
– 21.00 Uhr bis 21.30 Uhr Aquajogging

Durch die reduzierte Gruppenstärke auf 15 Personen und die Abgabe der Negativerklärung ist die Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich.

Anmeldezeit ausschließlich Montags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr bei Monika Jonas. Telefon: 0 61 06/2 59 41 54

Die pünktliche Anwesenheit 15 Minuten vor Beginn der jeweiligen Sportstunde ist notwendig, um alle Formalitäten zu erledigen.
Zu spät kommende Teilnehmer können nicht mehr eingelassen werden.
Um 21.45 Uhr muss das Bad im Kassenbereich verlassen werden.

Den Anweisungen der Übungsleiter und des Personals des Monte Mare Bades ist strengstens Folge zu leisten! Ansonsten erfolgt der Verweis aus dem Bad.

Wir freuen uns auf Sie!

Liebe Herzsportler*Innen,
nach der Corona-Pause findet der Herzsport wieder ab dem 20. Oktober 2020 in der Sporthalle der Hermann-Hesse-Schule statt.

Die Anfangszeiten der Sportstunden haben sich aktuell wegen eines neuen Lüftungskonzeptes der Sporthalle der Hermann-Hesse-Schule geändert (Intensivlüftung 19.00 – 19.15 Uhr und 20.00 – 20.15 Uhr).
Ein vorzeitiges Betreten der Halle ist deshalb während der Lüftungsphasen untersagt.
1. Gruppe Herzsport: Beginn um 19.15 Uhr
2. Gruppe Herzsport: Beginn um 20.15 Uhr

Bitte beachten Sie: alle ausgestellten Verordnungen, die am 16.3.2020 noch gültig waren, werden um 6 Monate verlängert.
Das gleiche gilt für die im Zeitraum vom 16.3. bis 31.7.2020 bewilligten Verordnungen.
 
Folgende Regeln sind während der Übungsstunden jederzeit einzuhalten:

Abstandsregel einhalten (mindestens 1 ,5 Meter)
Hygieneregeln einhalten (Mund- Nasenschutz, Handdesinfektion)
Absolutes Kontaktverbot (Körperkontakte müssen unterbleiben)
In Trainingskleidung kommen und gehen (Umkleideräume sind nur eingeschränkt nutzbar)
Teilnahme ist nur möglich, bei vorheriger Abgabe einer „Einverständniserklärung zur Teilnahme am Rehabilitationssport während der Corona Pandemie“

Mitzubringen sind:

Mund- Nasenschutz 
Eigener Kugelschreiber
Eigene Matte
Kleines und großes Handtuch
Zwei kleine gefüllte Plastikwasserflaschen 0,5 l als Ersatz für Handgeräte (oder Hanteln 2 x 0,5 kg)
Zwei Tennisbälle
 

Für die Teilnahme am Herzsport gelten folgende Regelungen:

Der Zugang zu unserem Hallenteil erfolgt über den seitlichen Besuchereingang.
Im Vorraum erfolgt die Teilnahme-Registrierung und der Schuhwechsel. Bitte Mund- Nasenschutz tragen. Die Hallenschuhe müssen mit hellen Sohlen ausgestattet sein. Umkleideräume nur im Ausnahmefall und unter Beachtung der Abstands- und Hygieneregeln nutzen – Bitte nicht gleich die Halle betreten, vorab werden die neuen Regelungen besprochen.
Die Halle muss vor jeder Übungsstunde ca. 15 min gelüftet werden, deshalb darf diese erst nach Aufforderung durch den/die Übungsleiter/in betreten werden.
Während der Sportausübung muss der Mund- Nasenschutz nicht getragen werden (unter Beachtung der Hygiene-und Abstandsregeln).
Als Ausgang ist der frühere Zugang (Sportlereingang) zu nutzen, damit wird die „Einbahnstraßenregelung“  gewährleistet.
Den Anweisungen der Übungsleiter ist jederzeit Folge zu leisten!

Unsere gewohnten geselligen Veranstaltungen sind sehr beliebt, umso mehr bedauern wir, dass die Ausflüge während der Schulferien und das Grillfest nicht stattfinden konnten. Auch die Jahresabschlussfeier 2020 müssen wir leider absagen, da uns der gesundheitliche Schutz der  Teilnehmer am Herzen liegt.