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Unsere Sportangebote:
Rehasport (allgemein)

Ihr Arzt (meist der Hausarzt) verordnet Ihnen Rehasport. Sie müssen diese Verordnung bei Ihrer Krankenkasse einreichen und genehmigen lassen.

Rehasport-Herz

Unter ärztlicher Betreuung und mit speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen und Übungsleitern wird der vom Arzt verordnete Herz-und Lungensport in Gruppen ausgeübt.

Rehasport-Lunge

Mit speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen und Übungsleitern wird der vom Arzt verordnete Lungensport in Gruppen ausgeübt.

Rehasport-Wirbelsäule

Sorgen Sie für eine gleichmäßig ausgebildete Rückenmuskulatur durch Reha-Sport. Sie brauchen dafür nur Sportkleidung und eine ärztliche Verordnung.

Präventionssport-Wassergymnastik

Wenn Sie das Element Wasser auf sportliche Weise kennenlernen wollen, dann kommen Sie zur Aquafitness mit seinen gelenkschonenden Bewegungsprogrammen. Aquafitness ist für jedes Alter geeignet und kann auch von Untrainierten oder Einsteigern durchgeführt werden.

Leistunssport-Sitzball

Sitzball ist vergleichbar mit Volleyball und wird im Sitzen gespielt. Der Ball darf jedoch einmal aufspringen, bevor er weitergespielt wird. Die schnelle und bewegungsreiche Sportart ist ideal für Beinamputierte, aber auch für Nichtbehinderte.

Leistungssport-Kegeln

Jeder Sportkegler mit Handicap kann für die BSG Hausen als Behindertenkegler in seiner Schadensklasse zum Sportkegeln antreten. In unseren Reihen finden Sie Arm- und Beinamputierte sowie Menschen mit Gelenkversteifungen und Ähnliches.

Unser wöchentliches Sportangebot

Fit durch die Woche - unser komplettes Sport-Angebot im Überblick

Trainingszeiten

Aquafitness

Montags ab 20:00 Uhr

An gesetzlichen Feiertagen findet kein Aquafitness statt

Treffpunkt und Anmeldung im Eingangsbereich des Monte-Mare-Bades in Obertshausen

Wassergymnastik: 20:00 und 20:30 Uhr (in zwei Gruppen zu je 30 Minuten)

Aquajogging: 21:00 – 21:30 Uhr (nur in Verbindung mit 20:30 Uhr-Gruppe Wassergymnastik)

Weiterführende Infos und Kontaktmöglichkeiten finden Sie hier: Aquafitness

Kegeln

nach Vereinbarung

Weiterführende Infos und Kontaktmöglichkeiten finden Sie hier: Kegeln

Herzsport

Jeden Dienstag von 19:00 -21:00 Uhr in unterschiedlich intensiv trainierenden Gruppen.

In der Sporthalle der Hermann-Hesse-Schule in Obertshausen.

Weiterführende Infos und Kontaktmöglichkeiten finden Sie hier: Herzsport

Sitzball

Dienstags 19:30 – 22:00 Uhr

in der Sporthalle an der Badstraße in Obertshausen.

Weiterführende Infos und Kontaktmöglichkeiten finden Sie hier: Sitzball

Wirbelsäulengymnastik

Dienstags 17:00 – 21:00 Uhr in unterschiedlichen Gruppen

in der Sporthalle der Hermann-Hesse-Schule in Obertshausen

 

Donnerstags 8:00 – 13:00 Uhr in unterschiedlichen Gruppen

in der Sporthalle an der Rodaustraße in Obertshausen-Hausen.

 

Weiterführende Infos und Kontaktmöglichkeiten finden Sie hier: Wirbelsäulengymnastik

Lungensport

Jeden Dienstag von 18:00 -21:00 Uhr in drei Gruppen.

In der Sporthalle der Hermann-Hesse-Schule in Obertshausen.

Weiterführende Infos und Kontaktmöglichkeiten finden Sie hier: Lungensport

Mit freundlicher Unterstützung durch: