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HERZSPORT und WIRBELSÄULENGYMNASTIK: Treffpunkt beim HIT, 16.30 Uhr: Fahrradtour bzw. kleine Wanderung nach Offenbach-Bieber, mit Einkehr im Lokal „Bieberbau / Erlensee“, auf eigene Rechnung. Tour 5. Am 01.08.2017
HERZSPORT und WIRBELSÄULENGYMNASTIK: Treffpunkt S-Bahnstation, 12.50 Uhr: Fahrt nach Mainz und Besichtigung des Schiffbaumuseums. Anschließend Rundgang durch die Altstadt, bis zum Dom, mit anschließender Einkehr ins Weinhaus „Augustiner Keller“, auf eigene Rechnung. Tour 4. Am 25.07.2017
HERZSPORT und WIRBELSÄULENGYMNASTIK: Treffpunkt beim HIT, 16.30 Uhr: Fahrradtour bzw. kleine Wanderung nach Steinheim, mit Einkehr ins „Treppchen“, auf eigene Rechnung. Tour 3. Am 18.07.2017
HERZSPORT und WIRBELSÄULENGYMNASTIK: Treffpunkt S-Bahnstation, 11.50 Uhr: Fahrt zur Saalburg in Bad Homburg. Dortige Limeswanderung und Besichtigung des Saalburgmuseums. Danach Einkehr in ein Lokal, auf eigene Rechnung. Am 11.07.2017
HERZSPORT und WIRBELSÄULENGYMNASTIK: Treffpunkt beim HIT, 16.30 Uhr. Fahrradtour bzw. kleine Wanderung nach Klein-Auheim, mit Einkehr in die „Woipress“, auf eigene Rechnung. Am 04.07.2017