BSG Hausen

Sport in Zeiten von Corona (24.04.2020)

Liebe Mitglieder, Reha- und Leistungssportler, liebe Freunde der BSG Hausen,

aufgrund der aktuellen Situation durch das Corona-Virus haben wir unser Angebot an Übungsstunden bis auf weiteres aussetzen müssen. Es wird uns allerdings immer häufiger die Frage gestellt, wie denn zu Hause trotz der Krise Sport betrieben werden könnte. Wir haben dazu einige Infos und Links zu diesem Thema bereitgestellt:

YouTube Video mit Qi Gong von unserer Übungsleiterin Carmen Hösbacher mit 15 Minuten Entspannungsübungen für zuhause
Link: https://youtu.be/ux6FkDJqOCY

Die Turngemeinde Bornheim  hat ein breites Angebot im TV, im Internet, sowie in der ARD Mediathek.
Link: TG Bornheim
Im Fernsehen: Die TG Bornheim bietet jeden Morgen um 07.45 Uhr eine dreiviertelstündige Sendung „Fit in den Tag“ im Hessischen Rundfunk (hr, früher HR3), die frei empfangbar ist.
Live-Streams: Live-Streams sind Echtzeitübertragungen der TG Bornheim im Internet, die nur zu bestimmten Uhrzeiten auf der Homepage der TG Bornheim mit dem PC/Laptop abrufbar sind.
ARD Mediathek: In der Mediathek der ARD (Internetzugang erforderlich) ist ein reichhaltiges Angebot der TG Bornheim verfügbar (Suchbegriff „Fit in den Tag“)

Beate Bielig ist eine Yoga-Lehrerin aus Düsseldorf mit Schwerpunkt in der Sivananda-Tradition. Sie hat einen eigenen You-Tube-Kanal, in dem auch Stuhl-Yoga angeboten wird.
Link: https://www.youtube.com/channel/UCz28VbzV3TMsrFusPrcj6qw/featured


Viel Spaß und bleiben Sie gesund!