Behinderten-Sportgemeinschaft Hausen

Ihr Verein für Sport und Gesundheit

AQUA-FITNESS




Bei Wassergymnastik und Schwimmen fühlen sich Jung und Alt gleichermaßen fit. Alle Gelenke werden schonend beansprucht und dabei geschmeidig gehalten.

Aqua-Fitness bildet für viele Aktive einen willkommenen Ausgleich zum meist bewegungsarmen Alltag. Im warmen Wasser wird die Muskulatur gelockert und Gelenk- oder Rückenschmerzen werden gelindert.

Muskulatur kann gezielt aufgebaut und Muskelverspannungen, die auch durch Streß entstanden sind, können abgebaut werden. Das Ergebnis ist Freude an der Bewegung und eine neue Körperwahrnehmung.

(Siehe Presse/Galerie)
 


    Möchten Sie das Element Wasser auf sportlichste Weise kennenlernen?

    Aqua-Fitness ist das gelenkschonende Bewegungsprogramm und wird deshalb als die gesündeste Sportart überhaupt bezeichnet.

    Kontakt: Monika Jonas, Telefon: (06106) 2594154;